Zomeraanbod: De Wijsheid van het hart

Zomeraanbod: De Wijsheid van het hart

Hoe veerkrachtig ben jij in een periode waarin de spanning stijgt of er teleurstelling op je weg komt? Waarom zorgt dit bij de één voor stress en onrust, terwijl de ander juist energie en daadkracht ervaart?

Het antwoord op die vraag hangt niet alleen af van de omstandigheden, maar vooral van jouw eigen ‘veerkracht’. Je veerkracht kun je vergroten door de ontwikkeling van je emotionele competenties. Je EQ stelt je in staat emoties van jezelf en anderen aan te voelen, te begrijpen en op een juiste manier te verwerken en om te gaan met spanning of tegenslag in het dagelijks leven. De workshop ‘De wijsheid van het hart’ versterkt de verbinding tussen je hoofd en je hart, waardoor je met meer zelfvertrouwen (ook in stressvolle situaties) je eigen koers kunt blijven
varen.

Resultaat van de dag

• Je hebt inzicht in de mate waarin je emoties van jezelf en anderen aanvoelt en begrijpt
• Je ziet wat stress met jou doet
• Je ontdekt hoe jouw emotionele competenties zich in de loop van de tijd ontwikkeld hebben
• Je versterkt de balans tussen ‘geven en nemen’ in het contact met anderen.
• Je kunt de uitkomst van de EQ meting vertalen naar concrete aandachts-/actiepunten voor je eigen gedrag.

Programma / werkwijze

Voorafgaand aan de workshop vindt een telefonische intake plaats en vul je de vragen van de EQ meting in.
• Terugkoppeling van de resultaten van de EQ meting, waarbij de trainer je helpt bij het interpreteren van jouw uitkomsten.
• Je krijgt inzicht in wat je energie geeft en waar je energie soms verloren gaat. Thema’s zijn o.a.: zelfvertrouwen, zelfkennis, uiten van emoties, investering in de relaties met anderen, stressbestendigheid, optimisme.
• Je ontdekt wat jouw ’eerste beweging’ is in het omgaan met anderen en wanneer deze beweging behulpzaam is of juist kan zorgen voor disbalans.

Locatie: midden van het land

Data: 29 juli en 19 augustus

Kosten: €475,- excl. Btw

Voor vragen en informatie: 06 28660538 (Marianne van Alphen)
Dit zomeraanbod vindt doorgang bij deelname vanaf 6 personen

  • Zomeraanbod: De Wijsheid van het hart

    Zomeraanbod: De Wijsheid van het hart

    Hoe veerkrachtig ben jij in een periode waarin de spanning stijgt of er teleurstelling op je weg komt? Waarom zorgt dit bij de één voor stress en onrust, terwijl de ander juist energie en daadkracht ervaart?

    Lees meer


  • Zomeraanbod: Besluitvorming

    Zomeraanbod: Besluitvorming

    Een besluit vormen met een groep: in de regel niet eenvoudig. Zo kun je merken dat niet iedereen op het zelfde spoor zit. Of dat je elkaar wilt aanvullen, maar in praktijk elkaars gedachtegang verstoort. Of dat er veel onbesproken blijft.

    Lees meer


  • Zomeraanbod: Impact door invloed

    Zomeraanbod: Impact door invloed

    Wil je deze zomer jouw beïnvloedingsgedrag tegen het licht houden en versterken? Hoe wordt jouw gedrag ervaren door je omgeving en door jezelf. Tornak biedt je daarvoor een unieke gelegenheid!

    Lees meer